認真的跑步大概七個多月了吧



雖然暑假處於三天打漁兩天曬網的狀態，但還是慢慢的小有成果



可是七個月好漫長哦，而且我很認真的計算了一下



以我這種打混的程度，距離我的目標大概還要半年耶



算了，乾脆把達到目標當成我明年送給自己的生日禮物好了





不過跑步雖然單調，慢慢增加圈數也蠻有成就感的



至少今天已經可以連續跑14圈 ( >2800m，我跑外圈)



然後前後各走三圈當成暖身 & 緩和運動



離國中那個跑走八百就頭暈想吐的我很遠了



多虧北一的體育課重視跑步，至少高中畢業時還有跑1500m的體力



話說我想把圈數提高到 20 圈耶，不過大概還需要一段時間...





其實我真的還蠻喜歡跑步的



晚上的操場風很涼，今天星星很多



邊跑邊放空或是聽歌其實很開心



邊收操邊發呆也是我自己放鬆的時間



流汗的感覺也很不錯





嗯...要持續!!!